Thursday 02 October 2014 Dziś są imieniny: Teofila, Dionizego, Slawomira

Ostatnio dodane:

Cholesterol raport specjalny

Obecny podział administracyjny Polski składa się z 16 województw oraz 380 powiatów. Ostatnio przeprowadzone badania dotyczą poziomu podwyższonego cholesterolu mieszkańców na danym terenie województwa oraz ich poziomu zadowolenia ze stanu własnego zdrowia. Teoretycznie im wyższy poziom cholesterolu w organizmie, tym poziom zadowolenia jednostki powinien spadać. Jak sytuacja wygląda w polskich realiach? Wyniki są zaskakujące.

Więcej…
  • Produkty obniżające cholesterol

    Eksperci od zdrowego żywienia zalecają osobom, które mają podwyższony zły cholesterol LDL, aby unikały one wysokokalorycznych produktów.

  • Najczęściej zadawane pytania o cholesterolu

    Czym jest cholesterol? Jaka jest różnica pomiędzy złym, a dobrym cholesterolem? Jaki jest odpowiedni poziom cholesterolu?

  • Niedobór cholesterolu

    Brak odpowiedniego poziomu cholesterolu w organizmie grozi poważnymi konsekwencjami. Jego niedobór może prowadzić do zaburzeń pracy mózgu, układu nerwowego czy depresji.

  • Dobry cholesterol HDL

    W przeciwieństwie do cholesterolu LDL, nie jest szkodliwy dla zdrowia. Jego stężenie w organizmie znacząco obniża ryzyko wystąpienia chorób serca.

Popularne artykuły

Cholesterol pomaga budować w organizmie nowe komórki, izoluje nerwy i przyczynia się do produkcji hormonów.

Regularne ćwiczenia mogą pomóc utrzymać poziom cholesterolu na odpowiednim poziomie...

Cholesterol a alkohol

alko kobiety

Najważniejszą rzeczą, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca jest zmniejszenie poziomu całkowitego cholesterolu. Nie każdy cholesterol jest jednak szkodliwy. U każdego człowieka we krwi występują jego dwa rodzaje. Pierwszy z nich oznaczony jest skrótem LDL i określany jest, jako zły typ, który ma skłonności do zatykania tętnic w organizmie. Drugi typ cholesterolu oznaczamy skrótem HDL i jest on określany, jako dobry. To właśnie on odpowiedzialny jest za usuwanie złogów cholesterolu z tętnic i ochronę przed atakiem serca.

Dietetycy zalecają, aby utrzymywać niski poziom złego cholesterolu LDL. Wartość bezpieczna dla ludzkiego organizmu powinna wynosić poniżej 100 miligramów. Dobry cholesterol powinien natomiast występować w naszym organizmie w postaci 60 miligramów lub więcej. Istnieją tezy, że wypicie jednego lub dwóch kieliszków czerwonego wina może obniżyć ryzyko chorób serca oraz zwiększyć poziom dobrego cholesterolu HDL. Jest to prawda i alkohol w znikomych dawkach może poprawić marginalnie pracę naszego organizmu. Wypijany jednak w większych ilościach jest niezwykle niebezpieczny, a nadużywanie go może mieć przykre konsekwencje w przyszłości.

Czytaj więcej: Cholesterol a alkohol >>


Chroń swoje serce!

Zwalcz zły cholesterol!

Cholesterol u dzieci

Najnowszy pomysł ekspertów dotyczących dzieci z wysokim stężeniem cholesterolu jest dość kontrowersyjny.

więcej...

15 porad jak zmniejszyć cholesterol

Czy usłyszałeś od swojego lekarza, że Twój poziom cholesterolu jest zbyt wysoki?

więcej...

Gdzie mieszka najwięcej osób z problemem podwyższonego cholesterolu

logo stopka 19e09

JAK TO DZIAŁA?

Główny składnik suplementu diety CholesterolOFF to REDUCOL.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ!

2014 Cholesterol.com.pl All rights reserved